Séances de sophrologie à Cléder

Créée en milieu hospitalier, la sophrologie a été développée depuis 1960, par le Dr Alfonso Caycedo (Neuro psychiatre).

C'est une méthode psychocorporelle destinée à développer la conscience en s’appuyant sur l’écoute de ses ressentis.

Elle permet également de développer son potentiel et d’améliorer son bien-être.

Découvrez l'histoire de la sophrologie avec Morgane Le Gall à Cléder !